Եթե դուք երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ եք, ապա անխուսափելիորեն կգա մի պահ, երբ դուք սեքսով չեք զբաղվի այնքան հաճախ, որքան կցանկանայիք, գրում է wmj.ru-ն:
Իհարկե, բոլորս գիտենք, որ երբ երկար ժամանակ ապրում ես մեկի հետ, երբեք չի լինում այնպես, ինչպես նապաստակների մոտ է։ «Մեղրամսի փուլը» չի կարող հավերժ շարունակվել. թեև նորմալ է, որ զույգերը քիչ են սեքսով զբաղվում, այնուամենայնիվ շատ մարդիկ դեռ կարող են անհանգստանալ, եթե զգում են, որ զուգընկերոջ հետ ավելի քիչ սեքսով են զբաղվում, քան պետք է:
Դրա պատճառները կարող են վերագրվել մի շարք գործոնների, ներառյալ աշխատանքային զբաղվածությունը, սեռական ցանկության բացակայությունը կամ, որոշ դեպքերում, զուգընկերոջ նկատմամբ գրավչության նվազումը կամ միմյանցից հեռավորության զգացումը: Թեև վերջին դեպքում պահանջվում է կամ սերտ ընկերակցություն, վստահություն կամ նույնիսկ հարաբերությունների վերաբերյալ խորհրդատվություն, ապա մյուս պատճառները կարող են լուծվել կյանքում որոշակի փոփոխությունների միջոցով:
Սեքսի մասին կարող է դժվար լինել խոսել, և միշտ կա մտավախություն, որ բոլոր մյուս զույգերը ձեզանից ավելին են ստանում: Հարց է առաջանում՝ կա՞ արդյոք որոշակի քանակ, երբ մենք պետք է սեքսով զբաղվենք։ The Sex Consultant ընկերության սեքսի և հարաբերությունների մարզիչ Նես Կուպերն ասում է, որ ոչ:
Կուպերը բացատրում է, որ հազվադեպ սեքսով զբաղվելը «միշտ չէ, որ ինչ-որ բացասական բանի նշան է»: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ միջին հաշվով մարդիկ շաբաթական մեկ անգամ են սեքսով զբաղվում, ասել է նա։ Սա կարող է նշան լինել, որ և՛ դուք, և՛ ձեր զուգընկերը հարաբերություններում ոչ միայն միասնական ինքնություն եք ձևավորել, այլ նաև ընդունում եք միմյանց անհատական ինքնությունն ու կարիքները: Բացի այդ, շաբաթական, ամսական կամ տարվա մեջ ոչ մի կոնկրետ անգամ չկա, որը սեքսով զբաղվող զույգերի համար կարող է համարվել «առողջ»:
Չնայած նրան, որ կան միջին ցուցանիշներ, թե քանի անգամ են մարդիկ սեքսով զբաղվում, սակայն դրանց պետք չէ օգտագործել որպես ձեր հարաբերությունների չափանիշ: Չկա կախարդական թիվ, երբ խոսքը վերաբերում է քանակին, և բոլոր հարաբերությունները տարբեր են, որակն է, որը կարևոր գործոն է հետագա կապի և մտերմության ստեղծման համար:
Այնուամենայնիվ, եթե կարծում եք, որ ձեր սեքսուալ ցանկությունը կտրուկ նվազել է, Կուպերը խորհուրդ է տալիս խորհուրդ ստանալ սեքս թերապևտից կամ մարզիչից, որը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչու, կամ խորհրդակցել թերապևտի հետ՝ պարզելու, թե արդյոք դրա հիմքում կա որևէ բժշկական պատճառ, որն առաջացրել է լիբիդոյի նվազում:
Ընդ որում, հարաբերությունների դինամիկան տարբեր է բոլորի համար։ Սեքսը կարող է լինել ձեր հարաբերություններում մտերմության կամ հաճույքի ոչ հիմնական ձևը` համեմատած ձեր ընկերների հետ: Սեքսը հարաբերությունների առողջ մաս է, բայց այն չպետք է լինի միակ բանը, որ ձեզ միասին է պահում և միավորում: