Կոճապղպեղի թուրմ՝ իմունիտետն ամրապնդելու և նյութափոխանակությունը բարելավելու համար

Բաղադրությունը․

կոճապղպեղի արմատ - 250 գր

օղի - 400 գր

մեղր - 2 ճ.գ.

Կոճապղպեղի արմատը լվանալ, կեղևազատել և կտրատել շերտերի։ Փոքր տարայի մեջ լցնում ենք կոճապղպեղը և մինչև վերջ օղի ենք լցնում։

Ծածկեք կափարիչով և դրեք մութ տեղում 2 շաբաթ թրմելու համար։ Պարբերաբար թափահարեք տարան, ապա զտեք և ավելացրեք 2 թեյի գդալ մեղր։