Բժիշկներն ասել են, թե ում չի կարելի խուրմա, և ինչպես ուտել

Խուրման ունի մի շարք օգտակար հատկություններ և պարունակում է տարբեր վիտամիններ, միկրոտարրեր և հակաօքսիդանտներ, ասել են Ուֆայի հանրային առողջության և բժշկական կանխարգելման հանրապետական ​​կենտրոնի մասնագետները։

Չնայած դրան, նրանք UfaTime.ru-ի հետ զրույցում որոշ մարդկանց զգուշացրել են այն չօգտագործել։

Մասնագետների կարծիքով՝ պտուղը պարունակում է մեծ քանակությամբ յոդ, ուստի խորհուրդ է տրվում այն ​​բացառել սննդակարգից այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն յոդի քանակի սահմանափակում, օրինակ՝ Գրեյվսի հիվանդություն։ Բացի այդ, խուրման քաղցր մթերք է, և վատ փոխհատուցվող շաքարախտով մարդիկ պետք է խուսափեն դրանից, շարունակել են մասնագետները։

Բժիշկները շաքարային դիաբետով հիվանդներին խորհուրդ են տվել խուրման օգտագործելուց առաջ կայունացնել շաքարի մակարդակն ու սննդակարգ մտցնել աստիճանաբար՝ հաշվի առնելով ինսուլինի չափաբաժնի հաշվարկը։