Մարդկանց ճնշող մեծամասնությունը սովոր է սիրով զբաղվել երեկոյան և գիշերը։ Եվ դա շատ բացատրություններ ունի. որպես կանոն, երեկոյան մենք չենք շտապում, չենք մտածում այն բաների մասին, որոնք կարևոր են օրվա ընթացքում, իսկ եթե կան երեխաներ, դժվար թե նրանք խանգարեն գործընթացին։ Բացի այդ, երեկոյան սեքսը աշխատանքի ընթացքում կուտակված սթրեսից ազատվելու հիանալի միջոց է։
Բայց, որն է սիրով զբաղվելու լավագույն ժամանակը ըստ գիտականների:
Մեծ Բրիտանիայից գիտնականների կարծիքով՝ մտերմության համար իդեալական ժամանակը արթնանալուց 45 րոպե հետոն է։
Գիտնականները նշել են, որ գիշերվա ընթացքում հանգստացած օրգանիզմն ավելի լավ է ընկալում սիրային շոյումները։