Ամեն համեղ բան, վնասակար է։ Ցավոք սրտի, սա է ճշմարտությունը, ասում է բժիշկ Ալեքսանդր Մյասնիկովը։ Հայտնի սրտաբանը «Ռոսիա 1» ալիքի իր հեղինակային «Բժիշկ Մյասնիկով» հաղորդաշարի եթերում պարզաբանել է, թե որ ապրանքները պետք է խստորեն վերահսկվեն։
Նախ՝ չպետք է տարվել չափազանց աղի մթերքներով։ Ռուսաստանում, ըստ բժշկի, աղի օրական ընդունումը 11-12 գրամն է։ Մինչդեռ նորմը մինչեւ 5 գրամ է։
«Իսկ եթե դուք ունեք հիպերտոնիա կամ պարզապես 50 տարեկանից բարձր եք, ապա ձեր նորման երեք գրամ աղ է»,- ընդգծեց բժիշկը։
Չափազանց քաղցր մթերքները պակաս վնասակար չեն օրգանիզմի համար։
«Քաղցրը անընդունելի է: Քաղցրավենիքն իսկապես թմրանյութ է», - ավելացրեց Մյասնիկովը: Բայց դա դեռ ամենը չէ: Կծու սնունդը նույնպես ոչ մի օգուտ չի բերի մարմնին: