Բարձր խոլեստերինը կարող է առաջացնել մի շարք լուրջ հիվանդություններ, ինչպիսիք են սրտի իշեմիկ հիվանդությունը, սրտի կաթվածը և նույնիսկ ինսուլտը: Բժիշկ Ալեքսանդր Մյասնիկովը կարծում է, որ այս մակարդակը կարելի է վերահսկել ոչ միայն դեղորայքով։
«Ռոսիա 1» հեռուստաալիքի «Ինչն է ամենակարևորը» հաղորդման ժամանակ բժիշկը նշել է, որ շատ սրտանոթային հիվանդություններ կանխարգելելի են: Հիմնականը սննդակարգի հավասարակշռումն է և բոլոր սննդային խնդիրների լուծումը: Այն պետք է լրացվի ընդեղենով։
Նուշն ու ընկույզն ամենաօգտակարն են: Կարևոր է նաև թողնել ծխելը, ալկոհոլ օգտագործելը և նվազեցնել աղի օգտագործումը։
«70 գրամ նուշը (և ես նույնիսկ չգիտեմ, թե քանի ընկույզ) փոխարինում է 10 միլիգրամ ստատինի», - նշել է Մյասնիկովը: