Մի անգամ ռուս գիտնական, ակադեմիկոս Ջորջ Սթենինը մշակեց ինքնաճանաչման տեխնիկան, որը հիմնված էր մարդու մտածողության եւ իր կամքի ուժի վրա:
Ջորջ Սքինինը ունի 150-ից ավելի գրքեր, որոնք նկարագրում են հարյուր հազարավոր պարամետրեր, որոնք ունեն բուժման ազդեցություն: Սակայան այս ամենն այլևս համարվում են հին մեթոդներ, քանի որ գիտնականն բավականին ծեր ժամանակում է դրանք գրել:
Մենք ձեզ համար հավաքել ենք որոշակի կենսական խորհուրդներ ռուս գիտնականի կողմից: Փորձեք մի քանիսն ընդունել, գուցե դուք կարողանաք բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը:
