Նիհարելու այս բաղադրատոմսը կարծես հատուկ ստեղծված լինի նրանց համար, ովքեր անընդհատ տանջող դիետաներ են պահում, բայց չեն հասցնում մարզասրահ հաճախել: Իսկ կշեռքի այդ չարաբաստիկ սլաքը կանգնել է նույն թվի վրա ու չի ուզում տեղափոխվել:

Ձեզ տանջող հարցի լուծումը գտնված է:

Դրա համար հարկավոր է՝ -1.5 լիտր անյուղ կեֆիր, -1.5 կգ խաշած բազուկ, -բլենդեր

ՀԻՇԵՔ. Այս ամենը կարելի խմել 3 օր, և երբեք ոչ ավել, քանի որ այն բավականին «դաժան է»:

Խաշած բազուկը բլենդերով լավ հարեք, դրան խառնեք կեֆիրը և օրվա մեջ 5 անգամ խմելու չափաբաժինների բաժանելով խմեք այն: Սրա հետ մեկտեղ պետք է օրվա մեջ խմել 1-2 լիտր ջուր, որպեսզի օրգանիզմը չջրազրկվի:

Այս դիետան ոչ բոլորին է հարմար: Եթե դուք առողջության հետ կապված խնդիրներ ունեք, ավելի լավ է չփորձեք այս կերպ նիհարել:

Աղբյուր